Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Bubur Susu Pure Apel

Bubur Susu Pure Apel
Bahan bubur susu
20 gram tepung maizena 300 ml air
100 ml ASI atau susu formula
Karbohidrat 32,1 gram
Bahan pure apel
1 buah apel manis, potong, bersihkan bagian tengahnya 40 ml air jeruk manis

Cara membuat
Pure apel: kukus apel selama 10-12 menit, angkat. Kupas kulit apel, masukkan apel ke
dalam blender. Tuang air jeruk, haluskan.
Cairkan tepung maizena dengan sedikit air, sisihkan.
Masak air sampai mendidih. Tuangkan cairan tepung maizena, masak sampai mengental. Angkat. Campurkan susu, aduk rata.
Tuang adonan bubur ke dalam mangkuk, campurkan pure apel, aduk rata. Sajikan. Untuk 1 porsi
Tip
Energi 171,8 kkal Protein 3,7 gram Lemak 3,8 gram
Berikan jenis apel yang berbeda-beda seperti apel malang, apel merah, atau apel hijau.

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.