Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Pure Avokad Labu Kuning, Pure Pir Pepaya

Pure Avokad Labu Kuning
Bahan
100 ml air
50 gram kentang, kupas, potong dadu kecil, rendam air
Energi 98,5 kkal Protein 2 gram Lemak 3,5 gram
Karbohidrat 16,7 gram
50 gram labu kuning, potong dadu kecil
50 gram daging avokad, potong dadu kecil Cara membuat
Rebus kentang dan labu kuning sampai lunak dan matang. Angkat. Haluskan semua bahan menggunakan blender.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Untuk 1 porsi
Tip
Tambahkan susu formula atau ASI untuk mengencerkan pure serta menambah nilai gizinya.

Pure Avokad Labu Kuning
Pure Avokad Labu Kuning
Pure Pir Pepaya 
Bahan
100 gram pir, iris kecil 100 gram pepaya, iris kecil 100 ml air
1 buah jeruk manis, peras airnya
Cara membuat
Haluskan pir dan pepaya menggunakan blender. Tambahkan air perasan jeruk.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Energi 69,6 kkal Protein 0,7 gram Lemak 0,3 gram
Karbohidrat 18 gram
Untuk 2 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.