Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Pure Melon Saus Jeruk, Pure Buah Tahu

Pure Melon Saus Jeruk
Bahan
100 gram melon, kupas, buang bijinya, potong kecil 100 ml ASI atau susu formula
Saus jeruk
Energi 128,2 kkal Protein 3,9 gram Lemak 3,9 gram Karbohidrat 21 gram
1 sdt tepung maizena, cairkan dengan sedikit air 50 ml air jeruk manis
Cara membuat
Campur melon dan susu. Haluskan menggunakan blender.
Saus jeruk: masak larutan tepung maizena cair di atas api kecil, aduk sampai
mengental. Angkat dan tuangkan air jeruk, aduk rata.
Sajikan pure melon dengan saus jeruk.
Untuk 1 porsi

pure melon saus jeruk
pure melon saus jeruk
Pure Buah Tahu
Bahan
50 gram pisang ambon 50 gram mangga manis
50 gram tahu, pilih yang bertekstur lembut, kukus 1 buah jeruk manis, peras airnya
Cara membuat
Haluskan pisang, mangga, dan tahu sampai menjadi pure.
Tambahkan perasan jeruk manis.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan Untuk 1 porsi
Energi 142 kkal Protein 5,4 gram Lemak 2,6 gram Karbohidrat 28,7 gram

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.