Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Pure Pisang dan Pure Avokado

Pure Pisang
Bahan
1 buah pisang, potong kecil 100 ml ASI atau susu formula
Energi 107,8 kkal
Cara membuat Protein 1,6 gram
Haluskan pisang dengan garpu. Lemak 2 gram
Tambahkan susu untuk mengencerkan. Karbohidrat 23 gram
Saring menggunakan saringan kawat. Sajikan.
Untuk 1 porsi
Tip
Tidak perlu disaring tetapi bagian tengah pisang dibuang dan dagingnya dikerok halus. Bagian tengah pisang seringkah membuat anak sembelit.

Pure Avokado
Bahan
1 buah avokad matang, ambil dagingnya 50 ml ASI atau susu formula
Cara membuat
Haluskan daging buah avokad.
Energi 93 kkal Protein 1,9 gram Lemak 6,4 gram Karbohidrat 9 gram
Tambahkan susu untuk mengencerkan. Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan. Untuk 1 porsi
Tip
Sajikan pure avokad sebagai makanan tunggal atau campur dengan pure sayur/buah lainnya.

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.