Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Bubur Roti, Bubur Pisang Saos Tomat

Bubur Roti

Bahan    Energi 123 kkal
1 lembar roti tawar tanpa kulit
100 ml ASI atau susu formula
Air secukupnya untuk merebu

Cara membuat
Sobek kasar roti tawar, rebus dengan sedikit air sampai roti lunak.
Campur susu sesaat sebelum diangkat.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Untuk 1 porsi


bubur roti

Bubur Pisang Saus Tomat
Energi 88,4 kkal, Protein 2,8 gram, Karbohidrat 16 gram, Lemak 2 gram

Bahan
500 ml air, 100 ml ASI atau susu formula
1 sendok makan tepung beras
1. buah pisang, kerok dengan sendok kecil
2. buah tomat ukuran sedang

Cara membuat
Campur tepung beras dengan 200 ml air sedikit demi sedikit sambil diaduk.
Masak di atas api kecil, aduk sampai mengental. Angkat. Tambahkan pisang kerok dan
susu, aduk. Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan dengan saus tomat.
Saus tomat: didihkan 250 ml air dalam panci, angkat. Rendam tomat sampai air dingin.
Angkat dan kupas kulitnya. Rebus tomat dalam 50 ml air selama 10 menit, angkat.
Haluskan menggunakan blender. Sisihkan.

Untuk 2 porsi

Tips
Pilih tomat buah karena memiliki daging buah tebal, berwarna merah, dan lebih manis.

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.