Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Bubur Apel Roti, Bubur Beras Pepaya

Bubur Apel Roti
Bahan
1 buah apel merah, bersihkan, potong menjadi 4 bagian
1/2 lembar roti tawar, buang pinggirnya, potong kecil
Energi 199,7 kkal Protein 3,6 gram Lemak 4,1 gram, Karbohidrat 23,5 gram
100 ml ASI atau susu formula

Cara membuat
Kukus apel sampai lunak, angkat.
Setelah dingin, haluskan apel menggunakan blender sampai menjadi pure. Masukkan roti dan susu, haluskan lagi menggunakan blender.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Untuk 1 porsi

bubur beras pepaya
Bubur Beras Pepaya
Bahan

50 gram tepung beras merah, siap pakai 200 ml air matang hangat 200 ml ASI atau susu formula 50 gram pepaya, haluskan 1 sdm air jeruk manis

Cara membuat
Campur tepung beras merah dengan air hangat, aduk. Tambahkan susu hangat, aduk rata.
Masukkan pepaya dan air jeruk, aduk rata. Sajikan.
Energi 121,8 kkal Protein 3,4 gram Lemak 3,7 gram, Karbohidrat 18,15 gram
Untuk 2 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.