Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Bubur Beras Caisim, Bubur Havermut Pisang Jeruk

Bubur Beras Caisim

Energi 199,8 kkal Protein 4,9 gram Lemak 4,5 gram Karbohidrat 37,4 gram

Bahan
2 sdm tepung beras merah 50 gram caisim, iris kecil, cuci bagian kerasnya 50 ml air
50 ml ASI atau susu formula

Cara membuat
Kukus caisim sampai matang, tambahkan air.
Haluskan menggunakan blender.
Tuang caisim halus dan tepung beras merah.
Masak dengan api kecil sampai matang dan kental.Angkat, dinginkan. Tambahkan susu, saring menggunakan saringan kawat.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.

Untuk 1 porsi

bubur havermut pisang
Bubur Havermut Pisang Jeruk

Energi 81,5 kkal Protein 2,7 gram Lemak 2,1 gram Karbohidrat 13,6 gram

Bahan
2 sdm havermut 200 ml air
ASI atau susu formula secukupnya 1 buah pisang raja/pisang ambon,
ambil daging buahnya Garam secukupnya 50 ml air jeruk manis

Cara membuat
Campur semua bahan jadi satu, kecuali susu bubuk.
Aduk sampai mengental, angkat.
Masukkan susu, aduk lagi.

Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan segera.
Untuk 1 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.