Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Bubur Ayam Kacang Polong, Bubur Daging Wortel

Bubur Ayam Kacang Polong
Bahan
100 gram bubur
200 ml air hangat
50 gram kacang polong
50 gram daging ayam cincang
 
Cara membuat

Rebus kacang polong sampai lunak,
masukkan ayam sampai matang. Angkat.
Haluskan kacang polong dan ayam menggunakan blender.
Campur dengan bubur, aduk rata. Sajikan.
Untuk 2 porsi

Energi 145 kkal, Protein 7,2 gram, Lemak 6,4 gram, Karbohidrat 19,3 gram

Bubur Daging Wortel
Bubur Daging Wortel
Bahan
50 gram bubur
200 ml kaldu
50 gram daging giling
50 gram wortel, cincang halus

Cara membuat
Masak daging cincang, ambil kaldunya.
Masukkan wortel, masak sampai matang.
Masukkan bubur, masak kembali sambil diaduk. Angkat.
Tuangkan ke dalam mangkuk.
Sajikan hangat.

Energi 169 kkal, Protein 10,1 gram, Lemak 7,2 gram, Karbohidrat 14,8 gram

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.