Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Bubur Labu Kuning Brokoli, Bubur Ayam Labu

Bubur Labu Kuning Brokoli

Bahan
200 gram labu kuning, potong kecil
50 gram brokoli
100 ml air matang
200 ml ASI atau susu formula

Cara membuat
Kukus labu kuning dan brokoli sampai lunak, angkat. Setelah dingin, haluskan menggunakan blender. Campurkan susu, aduk rata. Sajikan.
Untuk 2 porsi
Energi 102,3 kkal Protein 3,1 gram Lemak 4,1 gram Karbohidrat 15,1 gram

Bubur Ayam Labu
Bubur Ayam Labu

Bahan
150 gram labu, kupas kulitnya, potong-potong
50 gram dada ayam, potong-potong
2 buah apel, kupas kulitnya, buang bijinya, potong-potong
2 buah wortel, kupas kulitnya, potong-potong
Air secukupnya

Cara membuat
Masak semua bahan sampai matang, tiriskan. Haluskan menggunakan blender atau dengan cara dicincang. Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Energi 157,4 kkal Protein 13 gram Lemak 10,1 gram Karbohidrat 8,3 gram
Untuk 2 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.