Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Bubur Labu Kuning, Bubur Daging

Bubur Labu Kuning
Bubur Labu Kuning
Bahan
200 gram labu kuning, kupas, potong-potong
2 buah tahu putih, potong-potong
1 batang seledri, cincang kasar
1 buah dada ayam, buang kulit dan lemaknya, potong-potong
2 sdm kacang polong
Air secukupnya

Cara membuat
Masak semua bahan sampai matang dan air tersisa sedikit.
Haluskan semua bahan menggunakan blender atau dengan cara dicincang halus. Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Energi 134,8 kkal Protein 5,9 gram Lemak 6,8 gram Karbohidrat 14,1 gram
Untuk 3 porsi


Bubur Daging

Bahan
50 gram beras, cuci bersih
50 gram daging sapi cincang
1 batang seledri, potong-potong
1 buah wortel, kupas, potong-potong
2 cangkir air
Energi 163,1 kkal Protein 10,6 gram Lemak 24,5 gram Karbohidrat 163,1 gram

Cara membuat
Campur semua bahan lalu masak sampai nasi menjadi bubur. Haluskan semua bahan menggunakan blender.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Untuk 1 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.