Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Nasi Tim Saring Hati Sapi, Bubur Nasi Wortel

Nasi Tim Saring Hati Sapi
Nasi Tim Saring Hati Sapi
Bahan
20 gram beras
625 ml air
25 gram hati sapi
25 gram tempe
50 gram labu kuning
25 gram tomat, potong kecil
1 sdt mentega

Cara membuat
Rebus beras, air, hati sapi, dan tempe sampai menjadi bubur. Masukkan labu kuning dan tomat sampai matang.
Masukkan mentega sambil diaduk. Angkat.
Setelah dingin, haluskan menggunakan blender atau saringan kawat. Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Energi 198,3 kkal Protein 17,6 gram Lemak 6,2 gram Karbohidrat 24,9 gram
Untuk 1 porsi

Bubur Nasi Wortel
Bahan
2 sdm beras
50 gram wortel, bersihkan, potong-potong
350 ml air

Cara membuat
Rebus beras dan wortel dalam air sampai matang. Haluskan menggunakan blender. Sajikan.

Untuk 1 porsi
Energi 55,5 kkal Protein 1,2 gram Lemak 0,2 gram Karbohidrat 12,2 gram

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.