Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Nasi Tim Saring Ikan Kakap, Sup Krim Sayur

Nasi Tim Saring Ikan Kakap
Bahan
20 gram beras 625 ml air
25 gram ikan kakap
30 gram tahu
25 gram tomat, potong kecil
25 gram daun kangkung, iris kasar
1 sdt mentega

Cara membuat
Rebus beras, air, ikan, dan tahu sampai menjadi bubur.
Masukkan kangkung dan tomat sampai matang.
Masukkan mentega sambil diaduk.
Setelah dingin, haluskan menggunakan blender atau saringan kawat. Angkat. Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Untuk 1 porsi



Sup Krim Sayur
Sup Krim Sayur
Bahan
1 buah wortel, kupas, potong-potong
50 gram buncis, bersihkan, potong-potong
2 buah kentang ukuran sedang, kupas, potong-potong
350 ml kaldu ayam
200 ml ASI atau susu formula

Cara membuat
Kukus wortel, buncis, dan kentang sampai matang Haluskan sayuran menggunakan blender.
Tambahkan kaldu ayam dan susu.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Untuk 2 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.