Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Nasi Tim Wortel, Bubur Susu Nasi

Nasi Tim Wortel
Bahan
5 sdm beras
600 ml air
1 buah wortel, kupas, bersihkan, cincang halus
200 ml susu

Energi 172 kkal Protein 5,5 gram Lemak 3,8 gram Karbohidrat 28,7 gram

Cara membuat
Masak beras dalam air mendidih sampai menjadi bubur sambil terus diaduk.
Masukkan wortel, masak lagi selama 10-20 menit. Angkat.
Tambahkan susu untuk mengencerkan.
Sajikan.

Untuk 1 porsi

Bubur Susu Nasi
Bubur Susu Nasi
Bahan
3 sdm beras
400 ml air
50 gram bayam, cacah halus
200 ml ASI atau susu formula

Cara membuat
Rebus beras dengan air hampai menjadi bubur.
Sebelum diangkat, masukkan bayam, masak sampai lunak. Angkat dan dinginkan. Campur dengan susu. Haluskan menggunakan blender.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.

Untuk 2 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.