Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Pure Wortel Jeruk dan Saus Wortel Apel


Pure Wortel Jeruk
Pure Wortel Jeruk

Bahan
100 gram wortel, kukus, potong-potong 100 ml air jeruk manis
Cara membuat
Haluskan wortel dan air jeruk manis menggunakan blender.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.

Energi 57,6 kkal Protein 1,2 gram Lemak 2 gram karbohidrat 9,6 gram
Untuk 2 porsi

Tip
Menu ini baik untuk sistem pencernaan, sistem imun, dan kesehatan, yaitu mata bayi.

Saus Wortel Apel

Energi 122 kkal
Protein 4,2 gram
Lemak 3,8 gram
Karbohidrat 18,5 gram

Bahan
2 buah wortel, bersihkan, potong kecil
1 buah apel merah
200 ml ASI atau susu formula

Cara membuat
Kukus wortel dan apel sampai empuk, tiriskan.
Haluskan menggunakan blender.
Tambahkan susu untuk mengencerkan.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Untuk 2 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.