Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Bubur Ayam Bayam dan Tahu Telur Wortel

Bubur Ayam Bayam

Bahan
50 gram beras putih
50 gram bayam
50 gram ayam cincang
500 ml air kaldu ayam Margarin secukupnya

Cara membuat
Masak beras bersama air kaldu sampai menjadi bubur. Masukkan ayam cincang dan bayam, aduk rata.
Masak sampai semua bahan matang.
Tambahkan margarin, aduk rata. Angkat.
Haluskan menggunakan blender. Sajikan hangat. Untuk 2 porsi
Energi 248,3 kkal Protein 9,4 gram Lemak 13,8 gram Karbohidrat 21,4 gram





Bubur Ayam Bayam

Tahu Telur Wortel

Bahan
50 gram tahu, kukus, haluskan
50 gram wortel, kupas, iris dadu, rebus
1 butir telur, rebus, kupas, ambil kuningnya

Cara membuat
Cetak tahu ke dalam cetakan agar bentuknya unik. Lumatkan wortel dengan punggung sendok.
Lumatkan pula kuning telur dengan punggung sendok.
Tata tahu, wortel, dan kuning telur dalam piring saji. Sajikan. Untuk 1 porsi
Energi 136 kkal Protein 10,9 gram Lemak 8,2 gram Karbohidrat 5,8 gram

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.