Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Pure Apel Pumpkin Panggang, Scramble Oatmeal

Pure Apel Pumpkin Panggang
Bahan

2 buah apel sedang, bersihkan bijinya, potong-potong
100 gram labu kuning, kukus, haluskan
100 ml susu cair

Cara membuat
Tata potongan apel di atas pinggan antipanas. Panggang selama 45 menit pada suhu 160— 170 °C.
Blender apel panggang sampai agak halus.
Campur pure labu kuning, pure apel, dan susu cair. Aduk rata. Sajikan.

Untuk 2 porsi
Energi 91,4 kkal Protein 2,4 gram Lemak 2,2 gram, Karbohidrat 17,4 gram

Scramble Oatmeal
Scramble Oatmeal
Bahan
2 sdm oatmeal, larutkan ke dalam
100 ml susu cair
2 buah kuning telur, kocok
50 gram pisang, haluskan
1 sdt minyak goreng

Cara membuat
Panaskan minyak di atas wajan antilengket. Masukkan campuran dan pure pisang. Masukkan telur kocok, masak sampai semua bahan matang.
Angkat, potong-potong. Sajikan.

Untuk 2 porsi
Energi 107,1 kkal Protein 3 gram Lemak 4,9 gram Karbohidrat 13,7 gram

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.