Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Pure Pisang Mangga Stroberi dan Pure 3 Rasa

Pure Pisang Mangga Stroberi
Pure Pisang Mangga Stroberi
Bahan
1 buah pisang ambon
100 gram mangga manis
50 gram stroberi
300 ml susu cair
150 gram tahu, potong-potong

Cara membuat
Rebus tahu dan susu sampai tahu matang. Angkat, tunggu agak dingin. Masukkan buah dan tahu ke dalam blender atau food prosesor, haluskan. Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.

Untuk 2 porsi
Energi 213,9 kkal Protein 11,6 gram Lemak 9 gram Karbohidrat 26,1 gram

Pure 3 Rasa
Bahan
1 buah pisan ambon
1 buah apel ukuran sedang, potong dadu 1 buah jeruk manis, ambil airnya 200 ml susu cair

Cara membuat
Rebus pisang dan apel sampai lunak. Angkat, haluskan. Tambahkan susu dan air perasan jeruk ke dalan pure. Sajikan. Untuk 2 porsi

Untuk 2 Pori
Energi 134,9 kkal Protein 4,1 gram Lemak 3,8 gram Karbohidrat 23,3 gram

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.