Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Tips Bubur Saring untuk Bayi

Tips Bubur Saring untuk Bayi

Bahan
2 sdm beras 30 gram daun bayam 50 gram labu kuning 1 sdm jagung manis sisir 25 gram hati ayam 200 ml air

Bumbu
1 siung bawang putih
1 butir bawang merah Garam secukupnya
Mentega secukupnya

bubur saring
Cara membuat
Haluskan bawang merah, bawang putih, dan garam. Tumis sampai harum. Didihkan air, masukkan bumbu yang sudah ditumis dan semua bahan. Aduk sampai menjadi bubur. Angkat.
Setelah dingin, saring. Sajikan.
Untuk 1 porsi
Energi 162 kkal Protein 8,7 gram Lemak 1,6 gram, Karbohidrat 28,9 gram

Tip
Jagung kandungan karbohidratnya mencapai 80%. Kandungan lain dalam jagung adalah lemak nabati yang membantu proses pertumbuhan anak, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah penyakit jantung dan stroke. Kandungan asam folat penting bagi ibu hamil untuk mencegah kerusakan otak bayi saat kelahiran.

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.