Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Nasi Tim Tempe Hati Sapi, Tim Makaroni

Nasi Tim Tempe Hati Sapi

Bahan
600 ml air
50 gram beras
50 gram hati ayam, cincang halus
20 gram tempe, iris halus
20 gram daun bayam, iris halus
20 gram tomat, iris halus
1 sdt mentega

Cara membuat
Rebus beras bersama hati ayam dan tempe, aduk. Masak sampai menjadi bubur. Masukkan daun bayam dan tomat, masak sampai sayuran matang. Angkat.
Tambahkan mentega, aduk. Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan hangat.
Untuk 1 porsi
Energi 162,7 kkal, Protein 8,95 gram, Lemak 3,5 gram, Karbohidrat 23,6 gram

Tim Makaroni

Tim Makaroni
Energi 293,1 kkal Protein 17 gram Lemak 14,6 gram, Karbohidrat 23,8 gram

Bahan
300 ml air kaldu
50 gram makaroni
50 gram daging giling
50 gram tahu, cincang halus
50 gram wortel, parut halus
1 butir kuning telur
20 gram keju, parut

Cara membuat
Rebus air bersama makaroni, masak sampai setengah matang.
Masukkan daging giling dan tahu, aduk sampai kuah mengental. Masukkan wortel dan kuning telur, aduk. Masak sampai matang, angkat. Tuangkan ke dalam mangkuk.Taburi keju parut, aduk rata. Sajikan. Untuk 2 porsi

Tip
Tahap pengenalan telur diawali dengan kuning telur untuk meminimalisir terjadinya alergi.

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.