Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Nasi Tim Hati Labu Kuning, Nasi Tim Tahu Cincang

Nasi Tim Hati Labu Kuning

Bahan
600 ml air
20 gram beras
25 gram hati ayam, iris kecil
25 gram tempe
50 gram labu kuning, parut
1 iris tomat matang
1 sdt minyak

Cara membuat
Masak air bersama beras, hati ayam, dan tempe. Aduk perlahan sampai mengental.
Masukkan labu kuning dan tomat, masak sambil diaduk sampai matang.
Tambahkan minyak, aduk rata. Angkat, biarkan sampai dingin.
Saring atau haluskan menggunakan blender.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan segera.

Energi 239,9 kkal Protein 11,9 gram Lemak 10,2 gram, Karbohidrat 25,9 gram
Untuk 2 porsi

Nasi Tim Tahu Cincang

Bahan
600 ml air
20 gram beras
50 gram tahu, cincang
25 gram daging giling
50 gram wortel parut
25 gram tomat cincang
2 sdm santan kental

Energi 229,1 kkal Protein 11,2 gram Lemak 11 gram Karbohidrat 23,1 gram

Cara membuat
Rebus air bersama beras, tahu, dan daging giling. Aduk. Masukkan wortel serta tomat, aduk. Masak sampai sayuran matang, angkat.
Tuangkan santan, aduk rata, angkat.
Masukkan ke dalam mangkuk tahan panas.
Kukus nasi tim sampai airnya habis, angkat.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.
Untuk 1 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.