Informasi perawatan bayi, koleksi menu resep makanan sehat balita, serta tips informasi lainnya

Resep Masakan Anak Tim Bayam

Tim Bayam

Bahan
70 gram beras
500 ml kaldu ayam sayuran
50 gram fillet tuna, iris dadu
50 gram wortel, kupas, potong dadu
50 gram bayam, cincang kasar
2 butir kuning telur

Bahan kaldu
500 gram tulang ayam
1 liter air
1 buah wortel, iris kasar
1/2 buah bawang bombai, iris kasar
2 lembar daun salam
2 batang seledri, iris kasar

Cara membuat
Tim Bayam

Kaldu: rebus tulang ayam dengan air sampai tersisa sekitar 750 ml.
Masukkan bahan lainnya dan rebus selama 15 menit. Angkat dan saring airnya.

Tim: masukkan beras dan ikan ke dalam kuah kaldu ayam sayuran sampai lunak. Tambahkan wortel, rebus kembali.Tambahkan bayam dan kuning telur, aduk, dan rebus selama 3 menit. Angkat.
Masukkan ke dalam pinggan tahan panas, kukus selama 15 menit.
Tuangkan ke dalam mangkuk. Sajikan.

Energi 293,4 kkal Protein 13,4 gram Lemak 10,6 gram, Karbohidrat 35,6 gram
Untuk 2 porsi

© 2017 Bayimu.Com - Tentang Bayi/Anak & Tips Info, AllRightsReserved.